Войти
Войти

Шоссе Фрезер, 15

8 (800) 200-25-55 (с 8 до 20)

Рейтинг яндекс

Шоссе Фрезер, 15

(с 8 до 20)

Уличные спортивные комплексы

Сертифицированное производство

У нас есть российские сертификаты безопасности и качества. Это подтверждает, что наше оборудование соответствует государственным стандартам.

Адаптированы под климат

Зимой спортивные площадки прекрасно переносят холода, влагу, не боятся коррозии. Металл, благодаря специальной обработке, не обледеневает и руки не соскальзывают.

ЛЮБОЙ КАПРИЗ

Адаптируем комплекс под ваши желания. Любой цвет каждого элемента изделия и нестандартные технические характеристики

3D-МАКЕТ БЕСПЛАТНО

Бесплатно предоставим 3D-макет по индивидуальным размерам площадки в соответствии с Вашими пожеланиями

Фильтр

Показать ( шт.) Сбросить фильтры
Сортировка:
    • background Layer 1

      Доставка по всей России

      Мы привезем в удобное для Вас время (Подробнее у менеджера)

    • Layer 1 10

      Гарантия

      В течение 10-ти лет мы окажем вам любую гарантийную помощь

    • 3D макет бесплатно

      Если вам нужно не стандартное решение, или собственная идея - то сделаем макет бесплатно

    • Регулируемая высота

      За счет хомутов - можно выстраивать любую высоту тренажера

    • Максимальная нагрузка

      Допустимая нагрузка до 400 кг - можно заниматься от 15 лет

    • Стойкая покраска

      Покраска держится от 15 лет - круглогодично

    • Лунки 70см

      Глубокая установка стоек, которая держится от 15 лет

    • Установка специалистами

      Специалисты Barfits с опытом монтажа от 3-ех лет, установят комплекс сами

    • Выбери цвет на свой вкус

      На выбор доступны разнообразные цвета стоек, перекладин - от 5 цветовых гамм

Энциклопедия

Спортивный комплекс для улицы — это возможность поддерживать свое тело в форме, без необходимости искать свободное время для посещения спортзала. У нас вы можете купить оборудование для спортивной площадки, чтобы установить его на даче и без ограничений заниматься спортом в любое удобное время. Все товары поставляются от производителя, что позволяет заказать спортивную площадку недорого. Цена будет без наценок множественных посредников, поэтому вы экономите не на качестве.

Уличный спортивный комплекс – это отличное решение для людей, которые хотят заниматься спортом на свежем воздухе. Вы можете купить уличные спортивные комплексы недорого. Такие комплексы представляют собой специальные металлические конструкции, которые устанавливаются на улице. Они имеют различные модификации и размеры, в зависимости от возрастной категории и уровня подготовки занимающихся. Уличные спортивные комплексы доступны к продаже по выгодной цене, что делает их доступными для широкого круга потребителей.

В ассортименте нашего интернет-магазина не только спортплощадки для взрослых с турниками и брусьями, дополнительные секции могут превратить комплекс в игровую площадку для детей, чтобы направить их энергию в мирное русло и приобщить к спорту. Занятия на таких домашних тренажерах позволят малышам гармонично физически развиваться, а взрослым — сформировать красивый подтянутый рельеф тела без спортзалов.

Где купить спортивный комплекс для улицы

Качественный уличный спортивный комплекс для взрослых можно купить с доставкой в любой регион России на нашем сайте. Мы предлагаем своим клиентам:

  • низкие цены;
  • возможность приобрести качественные спортивные товары для улицы, которые не потеряют свой внешний вид за сезон, а будут радовать безупречным внешним видом очень долго;
  • все крепления проверяются, при сборке отсутствует люфт, занятия будут полностью безопасными;
  • мы используем только материалы высокого качества.

Чтобы купить уличный спортивный комплекс недорого — оформляйте заказ на нашем сайте или свяжитесь с нами по телефону для уточнения всех возникших вопросов.

Уличные спортивные комплексы

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Где заниматься воркаутом зимой?

Ответ: Зимой можно продолжать заниматься на улице, но при этом следует соблюдать несколько пунктов. Одеваться так, чтобы при стоянии на месте было холодно, обязательно надевать перчатки и шапку. Носить многослойную одежду. Уделять больше внимания разминке. Перед тренировкой обследовать площадку на предмет льда, чтобы не получить травму. После тренировки стараться как можно скорее попасть домой, в теплое помещение. Некоторым спортсменам не нравится зимний воркаут — в холодное время года они ходят поддерживать форму в обычные фитнес-клубы.

Вопрос: Как составить программу воркаут тренировок?

Ответ: Первое: при составлении ориентируемся на результат, что хотим получить в итоге — прокачать мышцы, разучить необычный элемент или просто удивлять всех выносливостью. Второе: программа должна соответствовать индивидуальным особенностям, учитывать сильные и слабые стороны спортсмена. Третье: после разминки всегда помещаем самые сложные и тяжелые упражнения, требующие концентрации и сил. Четвертое: тренируем все группы мышц, иначе возникнет дисбаланс. Пятое: программа должна вписываться в привычный режим дня. Не забываем о постепенном увеличении нагрузки, корректируем схему с учетом результатов. Если вы новичок, то можете ознакомиться с нашей статьей, в которой описана программа тренировок для начинающих заниматься воркаутом

Вопрос: Сколько тренировок нужно в неделю, чтобы сохранить хорошую форму?

Ответ: Зависит от цели и интенсивности тренировок. Когда последние сопровождаются высокой нагрузкой, мышцам требуется больше времени на восстановление. Средняя частота — от 3 до 5 тренировок в неделю. Если вы тренируетесь 1-2 раза в неделю, это считается недостаточным. Если больше 4-х — то лучше каждый раз прорабатывать разные группы мышц.

Вопрос: Сколько требуется времени на отдых после тренировки?

Ответ: Скорость восстановления зависит от объема мышечной ткани. Мелкие мышцы восстанавливаются за 48 часов, крупные дольше — до 5 дней. Также мышечные волокна дольше регенерируют после силовой нагрузки. Чтобы ускорить процесс, нужно правильно питаться, использовать массажеры для проработки мышц. Можно принять теплую ванну с сульфатом магния — она поможет избавиться от неприятных ощущений.

Вопрос:Как быстро восстановиться после тренировки, если на ней сильно устаешь?

Ответ: Восстановлению может помочь массаж, посещение финской или турецкой сауны. Большой вклад внесут правильно выстроенный рацион и употребление спортпита. Очень важно в день тренировки лечь пораньше и выспаться — качественный сон ускорит процессы регенерации мышечной ткани. Если на следующее утро тяжело и дискомфортно, имеет смысл выйти на легкую пробежку или сделать несколько асан.

Вопрос: Мне совершенно не нравится заниматься спортом, но кажется, что это неправильно. Как его полюбить?

Ответ: Возможно, вы просто неправильно выбрали вид спорта. Если ненавидишь спортзал с тренажерами, можно переключиться на калистенику или воркаут, не хочется бегать на улице — отправляйтесь на йогу. Включайте во время тренировки любимую музыку, используйте спорт как способ выплеснуть стресс. Проводите занятия в одно время, это поможет выработать рефлекс, и через некоторый период в определенный час желание тренить будет появляться уже на уровне инстинкта.

Вопрос: Отличаются ли женские воркаут тренировки от мужских?

Ответ: Девушкам больше подходят длительные интенсивные тренировки, но на время менструаций они могут полностью исключать занятия, в этом нет ничего страшного. Сама техника практически ничем не отличается от мужской, разве что девушки стремятся больше прокачать ноги, и им стоит больше внимания уделять плечам, рукам и спине.

Вопрос: Можно ли заниматься на воркаут площадке зимой?

Ответ: Да, большинство воркаутеров так и поступает, и лишь малая часть переходит для сохранения формы в фитнес-зал. Но нужно помнить о нескольких правилах: надеваем многослойную (не х/б, это важно) одежду, обязательно шапку, перчатки, хорошо разминаемся, после тренировки сразу отправляемся домой.

Вопрос: Какие упражнения на пресс самые эффективные? Что важно при прокачке пресса?

Ответ: Стандартные скручивания, классическая, боковая планка и планка «пила», «молитва», ножницы и водолаз, подъем ног в висе. На прокачку можно выделять до 40 минут в день, занимаясь при этом 3-4 раза в неделю. Во время скручивания нужно избегать отрыва поясницы от пола. Нельзя делать повторы слишком быстро. Нельзя помогать себе руками и напрягать шею. Не следует расслаблять мышцы при возвращении в исходную позицию, они должны находиться в постоянном напряжении.

Вопрос: Где заниматься воркаутом, если на улице слишком холодно?

Ответ: Можно смонтировать дома свой спортивный комплекс, при грамотном подходе этого будет достаточно. В некоторых городах уже имеются секции воздушно-силовой атлетики — поищите, возможно, в вашем населенном пункте найдется аналог. Если совсем сложно с вариантами, форму можно поддерживать в обычном фитнес-зале.

Вопрос: Как придать телу спортивную форму за месяц?

Ответ: Все зависит от начальных параметров. Если с формой все совсем плохо, то ответ — никак. Серьезно набрать мышечную массу за месяц тоже проблематично. Похудеть и придать телу приличный рельеф — возможно. Для этого создаем дефицит калорий (если хотим похудеть) или профицит (если стоит цель набрать массу), при необходимости пьем спортпит, сочетаем кардио (30-45 минут) и силовые нагрузки (час). Обязательно делаем перерывы, тренируемся 3-4 раза в неделю, ежедневные занятия только истощат организм.