Войти
Войти

Шоссе Фрезер, 15

8 (800) 200-25-55 (с 8 до 20)

Рейтинг яндекс
Акции

Шоссе Фрезер, 15

(с 8 до 20)

Тяжелая атлетика

У нас вы можете найти все, что необходимо, для того чтобы заменить себе спорт зал: гантели, штанги, грифы, диски, скамьи и стойки.

Фильтр

Показать ( шт.) Сбросить фильтры
Сортировка:

Энциклопедия

  • Вред самодельных гантель

    Вред самодельных гантель

  • Стереотипы о качках: мифы и правда

    Стереотипы о качках: мифы и правда

  • Упражнения с гирей, с помощью которых ты станешь "Халком"

    Упражнения с гирей, с помощью которых ты станешь "Халком"

  • Как правильно делать жим штанги. Тренируемся дома сами, без тренера

    Как правильно делать жим штанги. Тренируемся дома сами, без тренера

Жесткая тренировка идеально подходит для каждого спортсмена, который хочет достичь успеха в своей дисциплине. Однако для этого необходимо иметь надежную и качественную оснастку - инвентарь для тяжелой атлетики.

Преимущества заказа в интернет-магазине Barfits

В интернет-магазине Barfits вы можете приобрести оборудование для спортивных залов, а также товары для тяжелой атлетики. У нас вы найдете большой ассортимент различных товаров: штанги, гантели, блины, скамьи, тренажеры и многое другое.

Цены на инвентарь для тяжелой атлетики в нашем магазине доступные и крайне привлекательны для всех потребителей. У нас вы можете купить спортивное оборудование высокого качества по самым выгодным ценам в России.

Мы готовы предложить вам оперативную доставку в любую точку страны, настоящую услугу по доставке товара из каталога нашего магазина. Вы не будете разочарованы нашим сервисом и качеством товаров.

Тренировка на тяжелом оборудовании не всегда является легкой, но она обязательно принесет вам пользу в будущем. Чтобы сделать этот процесс комфортным, важно иметь надежный инвентарь. Приобретайте спортивное оборудование для тренировок в интернет-магазине Barfits! 

Что вы получите, заказав у нас:

  1. Качественный инвентарь для тяжелой атлетики
  2. Низкие цены на товары
  3. Быстрая доставка по всей России
  4. Широкий выбор товаров в каталоге
  5. Оперативное обслуживание из нашего интернет-магазина.

Мы уверены, что каждый спортсмен найдет в нашем магазине то, что ему нужно для достижения своих целей в спорте. И готовы предложить гарантию на весь наш инвентарь для тяжелой атлетики. Не откладывайте покупки на потом - качественные тренировки - залог успеха в спорте!

Часто задаваемые вопросы


Вопрос: Какие упражнения сделают сильным?

Ответ: Силовые показатели во многом определяются правильностью техники исполнения. Также, чтобы увеличить свою силу, нужно работать с тяжелыми весами, но меньшее количество раз. Во время упражнения концентрируйтесь на внешних объектах, позволяя телу «думать» самому. Основные «силовые» упражнения — становая тяга, жим сидя и лежа, подтягивания, приседания, подъемы на носках со штангой, элементы, выполняемые на гребном тренажере.

Часто задаваемые вопросы


Вопрос: Что все-таки лучше для жиросжигания — кардио или силовые?

Ответ: Кардио позволяет сжигать жиры только при длительной нагрузке в умеренном темпе. При этом нужно перестроить питание, снизить калорийность пищи, но не загнать метаболизм в голодный стресс. Иначе велик риск получить противоположный эффект. Силовые тренировки сопровождаются микротравмами и разрывами мышц. Поэтому после занятий вы продолжаете худеть — энергия тратится на восстановление мышечной ткани, а в перспективе и на содержание увеличившихся, развитых мышц.

Часто задаваемые вопросы


Вопрос: Какие упражнения и с чем подходят для домашней тренировки, если на зал времени нет?

Ответ: База: отжимания — классические и в обратную сторону, приседания, скручивания, берпи, отведение ног в сторону и назад (в разных вариациях), планка, выпады. Расширить возможности домашних тренировок помогут фитнес лента, гантели, турник, скакалка, медбол, фитбол, плиобокс, бодибар. Тренироваться лучше на специальном коврике, а после занятий использовать ролик для миофасциального массажа — он поможет расслабить мышцы, убрать зажимы.