Войти
Войти

Магазин спортивных товаров

Шоссе Фрезер, 15

8 (804) 333-68-72 (с 9 до 21)

Шоссе Фрезер, 15

Шоссе Фрезер, 15

(с 9 до 21)

Как выбрать свой первый домашний турник?
просмотров

Как выбрать свой первый домашний турник?

Виды турников для помещений:

ТУРНИК ДЛЯ ДВЕРНОГО ПРОЕМА
Самый удобный, занимает мало места, стоит копейки и отличается простотой монтажа. Если тебе удастся установить такой турник правильно, он с честью выдержит вес 150 килограммовой тушки. К сожалению на такое перекладине у тебя не получится сделать все трюки для турникменов, да и слишком высоким людям она будет неудобна.

НАСТЕННЫЙ ТУРНИК
Более дорогая, хотя и более надежная модель в сравнении с предыдущим вариантом. Крепится к бетонной или кирпичной стене на мощных анкерных болтах. Выделяют три типа настенного турника: угловой, наддверный, турник-брусья. Из-за маленького расстояния от стены некоторые упражнения на таком снаряде также остаются невозможными.

НАПОЛЬНЫЙ ТУРНИК
Состоит из стоек и перекладины. На них можно навесить дополнительное спортивное оборудование от брусьев, до полноценной скамьи для жима лежа со стойкой для штанги. Такая система требует большой площади для установки, она самая дорогая, но и самая функциональная одновременно.

ПОТОЛОЧНЫЙ ТУРНИК
Крепится прямо к потолку, поэтому считается самым функциональным. Фактически, на нем доступны любые упражнения, которые не ограничивает потолок. Недостаток — периодически расшатываются болты крепления, поэтому их нужно регулярно подтягивать.

На данном этапе своей спортивной карьеры я решил приобрести настенный турник с брусьями. Но мой большой живот все еще не дает мне покоя, поэтому я решил основательно заняться проработкой мышц пресса. Какое оборудование я использую для этого и насколько оно эффективно ты узнаешь в следующем сообщении.

А если охота что-нибудь почитать про фитнес, бодибилдинг, упражнения и прочее я всегда захожу сюда: https://vk.com/barfits.
И иногда у меня возникают вопросы по моим тренировкам и я задаю их ребятам — https://vk.com/app5619682_-82628952#370565_msglong3

Другие статьи