Войти
Войти

Шоссе Фрезер, 15

8 (800) 200-25-55 (с 8 до 20)

Рейтинг яндекс

Шоссе Фрезер, 15

(с 8 до 20)

Шведская стенка + турник + брусья Premium line

Шведская стенка с турником и брусьями – отличное решение для проработки мышц  груди, спины, рук и плечевого пояса, а также мышц брюшного пресса. Подтягивания на турнике, как базовое упражнение, позволяет хорошо проработать большинство мышц на верх тела. А отжимания на брусьях - это второе по важности базовое упражнение с весом собственного тела, жимовое движение отлично прорабатывает мышц груди и трицепса, в зависимости от техники выполнения. 

При выборе турника, Вы можете выбрать одну из 2-х моделей наших турников.

Фильтр

Показать ( шт.) Сбросить фильтры
Сортировка:

Энциклопедия

  • Этапы производства премиальных уличных комплексов

    Этапы производства премиальных уличных комплексов

  • Как оборудовать безопасную площадку для занятий воркаутом (и не только)

    Как оборудовать безопасную площадку для занятий воркаутом (и не только)

  • Воркаут: первые тренировки для начинающих

    Воркаут: первые тренировки для начинающих

  • Как выбрать стойку для штанги

    Как выбрать стойку для штанги

  • Как выбрать скамью для жима

    Как выбрать скамью для жима

премиальные шведские стенки с турником и брусьями за счет модульности элементов позволяют провести полноценную тренировку не выходя из дома. Особенность занятий на брусьях состоит в том, что спортсмен самостоятельно меняет целевую группу мыщц через корректировку техники. С помощью занятий на брусьях можно тренировать такие мыщцы, как:

  • трицепсы;
  • передние дельтовидные;
  • большие грудные мышцы;
  • мускулатуру спины;
  • связки локтевых, запястных и плечевых суставных соединений;
  • прямую, поперечную, наружную и внутреннюю мышцы живота (пресс);
  • при подгибе ног назад в работу включаются ягодицы и бицепс бедра.

С помощью турника прорабатывается в основном верхняя часть корпуса, но практически все группы мыщц такие, как:

  • трапециевидная, широчайшая мышцы разгибатели спины;
  • малая и большая грудные;
  • мышцы живота;
  • бицепс,
  • трицепс;
  • плечевая, задняя дельтовидная
  • и многочисленные мышцы предплечья.

Полноценная тренировка всего тела с помощью всего двух элементов. Оптимальным комплектом для тренировки станет шведская стенка премиум класса с турником и брусьями. 

Купить премиальную шведскую стенку с турником и брусьями можно в нашем каталоге на сайте, оставьте заявку или добавьте товар в корзину. Не забывайте просматривать наши актуальные акции. Гарантия на оборудование до 10 лет.